Neopren Kurzhantel 2x 3 kg blau Hantel 2er Set mit rutschfesten Griffen für Krafttraining - blau -

Set bestehend aus zwei Kurzhanteln Hanteln jeweils 3 kg schwer In der Farbe Blau Ummantelung aus Neopren Rutschfeste Griffflächen für festen Halt Die zwei Neopren-Kurzhanteln sind eine wunderbare Ergänzung für das Ganzkörpertraining. Denn die beiden 3 kg schweren Hanteln ermöglichen das gezielte Ansprechen einzelner Muskelpartien, um den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem bringt das Kurzhanteltraining mit sich, dass während der unterschiedlichen Übungen kleinste Ausgleichsbewegungen gemacht werden, damit der Körper im Gleichgewicht bleibt. Durch die Bemühung des Körpers, einen stabilen Stand zu erhalten, wird zusätzlich die Tiefenmuskulatur angesprochen. Dadurch werden nicht nur einzelne Muskeln gekräftigt, sondern auch die Stabilität des kompletten Körpers gesteigert. Darüber hinaus lässt sich das Paar Kurzhanteln auch in andere Trainingseinheiten einbauen. So können zum Beispiel die Übungen beim Aerobic oder bei der Gymnastikstunde mittels Kurzhanteln ergänzt und auf ein neues