Produktbeschreibung
SZ Hantelstange und zwei Kurzhantelstangen und Gewichtsscheiben Das Training zu Hause ermöglicht es Ihnen, flexibel zu trainieren, wann und wie Sie wollen. Mit diesem Set aus SZ Hantelstange, zwei Kurzhantelstangen und Gewichtsscheiben können Sie auf Ihre eigenen Fitnessziele hin trainieren. Der Lochdurchmesser der Scheiben beträgt 31 Millimeter. Die Kunststoffummantelung der Scheiben schont Ihren Boden und reduziert klirrende Geräusche. Das Langhanteltraining ist ideal für eine Vielzahl von Übungen, deren Ziel es ist, den gesamten Körper zu stärken. Diese Art von Fitnesstraining beansprucht Muskeln und Gelenke gleichzeitig und ist im Vergleich zu herkömmlichen Übungen nachweislich effektiver. Hanteltraining ist eine der effizientesten Kraftsportarten Für Gesundheit, Ausdauer und Rehabilitation geeignet Effektiv für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse
